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國際肥胖研討會（InternationalCongress on Obesity）今天發表的研究顛覆醫生傳統認知，表示快速減下大量體重，才是永久瘦身的最佳方法。  

澳洲墨爾本大學（University of Melbourne）的浦塞爾（Katrina Purcell）發表這份研究，將每週減重約1.5公斤、持續12週的個案，拿來和36週內，平均每週減0.5公斤的人相比。 

她說：「令人驚訝且顛覆目前想法的是，研究顯示比起逐步減重，快速減重似乎更能達到目標體重。」她的研究對象體重約在100公斤左右。

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