最新研究顯示,節食減重剛開始雖會瘦一點,但經過四、五年後,三分之二會復胖,半數甚至比減重前還肥。中華經絡美容醫學會常務理事吳明珠認為,如果沒有配合生活飲食的改變再加上中醫針灸治療,單靠一種減重方法,確實難達到預期效果。
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台灣的胖子愈來愈多,根據統計,台灣的肥胖人口已從20年前的12%提高到最近的47%,約1千萬人,有些過胖的人因疾病所致。越來越多的人需要我們的幫助減重了。 希望各位能夠提供本身「健康減重」的經驗,來幫助這一些需要減重的人。
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