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「你累了嗎！」相信這是近幾年來大家耳熟能響的一句廣告詞。俗話說的好「留得青山在，不怕沒材燒」。因此，如何做好個人的健康管理，是一個非常重要的議題。賺錢固然很重要，但是身體健康其實是更重要的。

今天剛好收到一封  E Mail 談到「上班族的健康管理」，跟大家分享。

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