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![民視](http://tw.yimg.com/i/tw/news/newspartner2006/ftv.jpg)
2007/12/01 13:09
俗稱「豆中之王」的黃豆,營養價值很高。日本最近一份研究顯示,每週吃黃豆製品多達五天以上的女性,可有效降低死於腦梗塞或心肌梗塞的機率。日本一項針對四萬名、四十歲至五十九歲男女做的飲食習慣調查發現,每週吃黃豆類製品多達五天以上的女性,死於腦梗塞或心肌梗塞的機率,只有吃兩天或更少女性的三分之一。更年期婦女多吃黃豆類製品,更可大幅減低死亡機率黃豆的神奇之處在於內含的異黃酮素,它與女性荷爾蒙相近,功用相當好。總之,多吃黃豆類食品,好處多多。民視新聞黃君慧綜合報導。
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