哈姆爸＠賀寶芙

大肚男與小腹婆們小心囉！你知道腰圍大小與健康有極大的關係嗎？你知道腰圍過粗就是代謝症候群的高危險群嗎？ 

根據千禧之愛健康基金會於2006年針對台灣41~60歲白領上班族進行的「企業菁英代謝症候群」調查顯示，腰圍過胖與罹患代謝症候群之相關性高達7成！腰圍肥胖代表內臟脂肪過多，容易引起胰島素阻抗性，如果持續無法改善胰島素阻抗性問題，最後將導致肥胖、高血糖、血脂異常、高血壓等代謝症候群相關症狀及疾病。 

行政院衛生署國民健康局為擴大民眾對於代謝症候群的認知，舉辦代謝症候群認知競賽活動(http://1000-love-ms.itake.com.tw/Active2/Index.asp)。活動將發出超過五萬元高額獎金與獎品，歡迎大家挑戰人氣王！ 

代謝症候群臨床診斷準則之五項危險因子：1.腰圍過粗、2.血壓偏高、3.空腹血糖偏高、4.三酸甘油酯偏高、5.好的膽固醇偏低。只要符合其中一項，即為高危險群，符合三項以上，就可認定為代謝症候群。 

而腰圍是唯一外顯且最簡易測量的危險因子，因此，遠離代謝症候群的第一要件便是堅守腰圍「男性不過90公分、女性不過80公分」的標準。 

《代謝症候群宣導網站》http://www.1000-love-ms.org.tw/

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3959