哈姆爸＠賀寶芙

※我的好朋友"小美"以她醫護背景的角度說出以下好的感受：
引自：《196健康活力聯盟-小美的健康園地》 http://blog.sina.com.tw/yang196196/article.php?pbgid=45835&entryid=573778

以醫護背景的我來說，”癌症”的定義是”細胞異常分裂”，因細胞不停止的分裂，就會愈來愈大，形成”腫瘤”；良性腫瘤侷限於一部位，不會擴散，但仍會愈來愈大而壓迫到週遭組織，造成不適，若大到破掉也會有生命危險！惡性腫瘤則會擴散，且本身還會釋放出毒素危害身體！

我們會發現，這種疾病令人害怕的原因是，它會在任何器官、組織中發生。發生初期無異狀，發生的年齡近來有年輕化趨勢，且治療時間長，不一定治癒，一旦擴散，意謂著所剩時間不多了！因此，人人談癌色變，台語說”生壞東西”即是說長了腫瘤(壞東西)；然而，我在一場健康講座上，卻聽到另一個觀點，也改變了我對於癌症的一些看法。

這個觀點是闡述”癌細胞其實是我們本身的好細胞”，但它為什麼會變異呢？其實，是我們自己造成的！一個細胞的工作主要有兩種，合成及代謝；當細胞有營養供給時它會正常的工作著，並且有自我保護的能力對抗自由基的傷害；當它長期缺乏某些營養素時(例如：偏食、無法吃到每日五蔬果、肥胖者)，細胞的自我保護力差，自由基就有機可趁；自由基一旦進入細胞內，就會開始破壞，造成細胞運轉緩慢，可憐的細胞還是不斷的工作著，但是代謝出的廢物無法排出，工作的效率也開始大幅下降，若此時獲的充足營養及良好的體內環境(鹼性體質、充足睡眠、遠離自由基)，細胞還是可以自癒的！但若是無法獲得上述的資源時，細胞就會面臨生死存亡的關頭了。

生物本身就有尋求生存的機制，細胞是生物體最基礎的單位，同樣有這種機制；因此，它他為了不被消滅，同時要維持身體其他細胞的機能，它開始變異，不斷分裂以抵抗自由基，並在外圍形成包膜，包住這一堆有害份子！等待體內環境改善，可以排掉這包垃圾，若體內環境未改善，甚至更差(熬夜、大魚大肉….)，小包垃圾變中包、變大包、變……

一個正常的細胞要轉變成癌細胞，是需要一段時間的。細胞即使剩下些許功能時，一樣努力的在為維持健康工作著，腫瘤的產生意味著我們的身體已經出問題至少十年了！而我們卻無關緊要的任由自由基破壞我們的身體長達這麼久的時間！得到癌症是命運嗎？從今起好好善待自己的身體吧！