更新日期:2007/01/21 16:09
日本掀起的所謂的納豆減肥風,台灣醫生特別強調,從來沒聽過吃納豆可以減肥,而且豆類都含有豐富的蛋白質,其實吃多了反而容易引發痛風,對腎臟功能不好的人也會增加負擔日本掀起納豆風，不過台灣的民眾似乎不太相信，吃納豆就可以減肥沒錯，納豆真的就是沒有減肥的功效其實納豆具有抗凝血,預防血栓,不過愛吃納豆的朋友也得小心，因為納豆含有豐富的蛋白質，對腎臟功能不好的人也是負擔還有，痛風病患也要特別注意想單靠吃納豆減肥的民眾,恐怕美夢無法成真,因為減肥，還是得搭配運動和飲食的調整民視新聞 翁郁容 郭文海 台北報導
全站熱搜
留言列表
「想瘦」健康美麗人生 (4)
