健康減重 減重討論區 自我身心健康評估 見證照片 免費規劃
• 現代人的新「特權」
疲倦、肥胖、頭痛、掉髮等症狀全都有「這都是身體告訴你，它快生病的訊號」
去年底，安法診所針對所有客戶就診時的健康狀況進行統計，結果發現，有疲倦症狀者比重超過九成、體重異常比率高達七二％、腸胃發炎、失眠、血脂肪偏高比重都超過一半。而頭痛、肩頸痠痛、尿酸過高、掉髮等也都是常見的症狀。
這只是小毛病嗎？但是，中華開發資產管理公司董事長胡定吾糾正這個觀念：「這些都是身體告訴你，它快要生病的訊號。」
胡定吾比喻，人體的變化，就像是花草樹木的成長一樣。他說：「當一棵小樹的成長惡化了，可能是蟲子的蛀蝕。但是，它的表現卻可能陸續在葉子、樹皮、樹幹等部分。就像人體出了問題，第一次生病可能是痛風，第二次生病可能就是頸子酸痛。然後，可能是……。這就是整個身體的生態環境壞了。」換言之，治標，更要治本，這是「健康管理」最重要的精神。
根據本刊訪問台灣二十位權威專科醫師的結果顯示，疲倦、肥胖、肩頸痠痛、頭痛、失眠、胃痛、痛風、牙周病、掉髮，是白領階級必修的九個健康管理學分。
從預防醫學的角度來看，這九個身體的不適症狀，雖然短期內不致奪走人命，但是背後都隱藏了許多病因。如果患者持續輕忽病因，在可預見的未來，伴隨而來的將是更大的病痛，包括各式急性、慢性病症，如心臟病、糖尿病、肝病、中風、癱瘓、各種癌症，甚至因為慢性疲勞症候群而猝死等。
萬芳醫院職業醫學中心主治醫師蘇千田指出，以前「職業病」這個名詞似乎專門為勞動階級而存在。但是，近幾年來，白領階級的職業病已經成為職業醫學的主流，上門求診的病患人數每年以四○％速度急速攀升。
健康之於你，是什麼意義？你學會正確尊重自己的身體了嗎？
賀寶芙 -- 幫助人們有個健康快樂的身體
全站熱搜
留言列表
「想瘦」健康美麗人生 (4)
